Περιεχόμενο
- 8fit
- Ταιριάζει καλύτερα
- BodBot
- Fitness22
- FitNotes
- Fitvate
- Άσκηση Άσκησης
- JEFIT Workout Plans
- Προοδευτική προπόνηση
- Εκπαίδευση από τον Runtastic
Οι προσωπικοί εκπαιδευτές βοηθούν πολλούς ανθρώπους. Βοηθούν να παρακολουθείτε την πρόοδό σας, να συνταγογραφείτε ρουτίνες άσκησης για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματά σας και μπορεί να αποτελέσετε μια μεγάλη πηγή κινήτρων. Ωστόσο, οι προσωπικοί προπονητές του ανθρώπου είναι ακριβοί. Είναι επίσης δύσκολο να βρεθούν. Επιπλέον, χρειάζεστε ένα γυμναστήριο για να αλληλεπιδράσετε μαζί τους τις περισσότερες φορές. Γιατί να μην δοκιμάσετε κάτι ψηφιακό αντί; Εδώ είναι οι καλύτερες εφαρμογές προσωπικών εκπαιδευτών για το Android!
- 8fit
- Ταιριάζει καλύτερα
- BodBot
- Fitness22
- FitNotes
- Fitvate
- Άσκηση Άσκησης
- JEFIT Workout Plans
- Προοδευτική προπόνηση
- Εκπαίδευση από τον Runtastic
8fit
Τιμή: Δωρεάν / 19,99 δολάρια ανά μήνα / 60,00 δολάρια το χρόνο
Το 8fit είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές προσωπικών εκπαιδευτών. Συνδυάζει πολλά πράγματα σε μια μοναδική εμπειρία, συμπεριλαμβανομένων των αγωγών άσκησης, των διατροφικών προτάσεων, των διάφορων προγραμμάτων προπόνησης και πολλά άλλα. Η εφαρμογή περιέχει περίπου 400 ιδέες για υγιεινές συνταγές μαζί με 350 εκπαιδευτικά μαθήματα. Επιπλέον, δημιουργεί στόχους προπόνησης και τροφής για το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις ανάγκες σας. Το μόνο μειονέκτημα είναι τα εκπληκτικά ακριβά μηνιαία ασφάλιστρα. Αν φτάσετε στην κορυφαία διαδρομή, προτείνουμε ένα χρόνο μπροστά. Είναι κυριολεκτικά το ένα τέταρτο της τιμής.
Ταιριάζει καλύτερα
Τιμή: Δωρεάν / 6,99 δολάρια ανά μήνα / 47,88 δολάρια το χρόνο
Το BestFit πιθανότατα δεν είναι το καλύτερο από τις εφαρμογές προσωπικού προπονητή, αλλά είναι ακόμα αρκετά αξιοπρεπές. Η εφαρμογή σχεδιάζει ολόκληρο το πρόγραμμα εκγύμνασής σας από μερικές πληροφορίες από εσάς. Επικεντρώνεται στην αποτελεσματική εκπαίδευση γυμναστικής και σας παρακινεί με μια ποικιλία προκλήσεων για να προωθήσετε τον εαυτό σας. Παίρνετε τις πρώτες τρεις προπονήσεις δωρεάν. Μπορείτε να επιλέξετε την premium ή δωρεάν έκδοση από εκεί.
BodBot
Τιμή: Δωρεάν / 9,99 δολάρια ανά μήνα / 59,99 δολάρια ανά έτος
Το Bodbot μπορεί να είναι μία από τις πιο ακριβείς παραστάσεις ενός προσωπικού προπονητή. Ανοίγετε την εφαρμογή, λέτε ότι είναι για τον εαυτό σας, και το AI προγραμματίζει μια ολόκληρη αγωγή προπόνηση για σας. Η εφαρμογή έρχεται πλήρης με υποστήριξη για το Google Fit μαζί με το Fitbit και θα σας δώσει ακόμη και υπενθυμίσεις για εσάς. Επίσης συντονίζει και ταιριάζει τις συνεδρίες σας, ώστε να μην τραυματίσετε τον εαυτό σας ή να καψετε γρήγορα. Παραδόξως, παρά τον αριθμό των χαρακτηριστικών, η εφαρμογή δεν αισθάνεται ποτέ πολύ περίπλοκη. Όπως και οι περισσότερες, οι μηνιαίες τιμές της είναι πολύ ακριβές, ενώ οι ετήσιες τιμές της είναι λίγο καλύτερες.
Fitness22
Τιμή: Δωρεάν / 4,99 δολάρια ανά 3 μήνες / 7,99 δολάρια ετησίως / 9,99 δολάρια μία φορά
Fitness22 είναι μια άλλη αξιοπρεπή προσωπική εφαρμογή εκπαιδευτή. Ωστόσο, παρουσιάζεται ως μια κανονική εφαρμογή προπόνηση. Υπάρχει μια δέσμη των ασκήσεων και προπονήσεις για διάφορους σκοπούς. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάτε για την απώλεια λίπους ή την ανάπτυξη μυών. Είστε επίσης υπεύθυνοι για τη δημιουργία των δικών σας προπονήσεων.Αυτό είναι καλό αν θέλετε να διαχειριστείτε αυτά τα πράγματα μόνοι σας. Υπάρχει όμως μια καμπύλη μάθησης για αρχάριους, όμως. Η εφαρμογή είναι επίσης φθηνότερη από τους περισσότερους ανταγωνιστές της.
FitNotes
Τιμή: Δωρεάν / 4,99 δολάρια
Το FitNotes είναι μια εξαιρετική εφαρμογή γυμναστικής. Λειτουργεί καλύτερα για όσους θέλουν να παρακολουθούν τη φυσική τους κατάσταση. Λειτουργεί βασικά σαν ένα ημερολόγιο γυμναστικής. Εισάγετε τη δραστηριότητά σας, τις επαναλήψεις, το βάρος κλπ και παρακολουθείτε την με την πάροδο του χρόνου. Στη συνέχεια, αλλάζετε τις προπονήσεις σας όταν χρειάζεται για να τις προσαρμόσετε. Η εφαρμογή περιλαμβάνει μια βάση δεδομένων προπόνησης για γρήγορη αναφορά, τη δυνατότητα δημιουργίας ρουτίνες άσκησης και ακόμη και μια λειτουργία δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας και επαναφοράς. Η έκδοση premium είναι μια ενιαία αγορά $ 4,99 αλλά η δωρεάν έκδοση λειτουργεί πολύ καλά. Είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές προσωπικών εκπαιδευτών DIY.
Fitvate
Τιμή: Δωρεάν / $ 8.49 ανά 3 μήνες / $ 13.99 ανά 6 μήνες / $ 25.99 μία φορά
Το Fitvate δεν είναι η πιο δημοφιλής εφαρμογή προσωπικού προπονητή, αλλά είναι αρκετά αξιοπρεπής. Διαθέτει ένα ανταποκρινόμενο σχέδιο, μια απλή διάταξη και πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε. Μερικά από τα χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν πάνω από 300 ασκήσεις, ποικιλία ρυθμίσεων προπόνησης για τα περισσότερα επίπεδα εμπειρίας και πολλά άλλα. Επικεντρώνεται στην εργασία όλων των μυών στο σώμα και όχι στην επαναληπτική επεξεργασία των ίδιων ουσιών. Παίρνετε επίσης προκλήσεις, συμβουλές για την υγεία, σχέδια για bodybuilding και προγράμματα απώλειας λίπους. Μπορείτε να πάτε με τη μέθοδο εγγραφής ή να πληρώσετε ένα ενιαίο τέλος $ 25,99 για χρήση καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.
Άσκηση Άσκησης
Τιμή: Δωρεάν / 9.99 € ανά μήνα
Το Leap Fitness είναι μια εφαρμογή στο σπίτι προπόνηση. Μας αρέσει αυτό γιατί δεν απαιτεί καθόλου γυμναστήριο και κάθε άσκηση αναπαράγεται χρησιμοποιώντας απλά πράγματα από το σπίτι σας. Έχει βασικά πράγματα τις περισσότερες μυϊκές ομάδες, μαζί με τα προγράμματα κατάρτισης και τις ρουτίνες προπόνησης για τα περισσότερα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Επιπλέον, διαθέτει μια ποικιλία ασκήσεων προθέρμανσης και καταγράφει την εκπαίδευσή σας αυτόματα. Μπορείτε επίσης να ενημερώσετε τα σχήματα σας, όπως είναι απαραίτητο, για να αυξήσετε ή να απενεργοποιήσετε την ένταση.
JEFIT Workout Plans
Τιμή: Δωρεάν / 6,99 δολάρια ανά μήνα / 39,99 δολάρια ανά έτος
Το JEFIT είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές προσωπικών εκπαιδευτών. Έχει μια δέσμη εργαλείων για άτομα που αναζητούν ένα σχέδιο προπόνηση. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης εργαλεία για προσωπικούς εκπαιδευτές. Αυτό καθιστά το JEFIT μια νόμιμη επιλογή και για τις δύο πλευρές του φράχτη. Η εφαρμογή περιλαμβάνει πάνω από 1.300 ασκήσεις, μια διεπαφή ιστού, διάφορες προκλήσεις, ένα στοιχείο κοινωνικών μέσων ενημέρωσης και διάφορα εργαλεία, όπως χρονομετρητές χρονικών διαστημάτων, ένα αρχείο μετρήσεων σωματικού βάρους και ένα πρόγραμμα προγραμματισμού. Είναι αρκετά ισχυρό, ακόμη και για την τιμή του.
Προοδευτική προπόνηση
Τιμή: Δωρεάν / 4,99 δολάρια - 9,99 δολάρια
Progression Workout Tracker είναι μια πολύ απλή εφαρμογή προσωπικού προπονητή. Στην πραγματικότητα φαίνεται και λειτουργεί λίγο περισσότερο σαν μια εφαρμογή ημερολογίου από μια εφαρμογή προπόνησης. Ωστόσο, είναι πολύ χρήσιμο. Ορισμένες από τις λειτουργίες της εφαρμογής περιλαμβάνουν την υποστήριξη του Google Drive, ένα ελαφρύ χέρι στην παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης και ένα εξαιρετικά εύκολο περιβάλλον χρήστη. Βασικά, η εφαρμογή δεν σας λέει τι να κάνετε ή πώς να το κάνετε. Κατασκευάζετε το σχήμα σας στην εφαρμογή και απλά σας ειδοποιεί και σας βοηθά να παρακολουθείτε. Έχει μια ενιαία τιμή $ 4.99 με μια προαιρετική τιμή δωρεάς $ 9.99. Όπως το FitNotes, είναι εξαιρετικό για όσους θέλουν να πάρουν τα πράγματα στα χέρια τους.
Εκπαίδευση από τον Runtastic
Τιμή: Δωρεάν / 9,99 δολάρια ανά μήνα / 39,99 δολάρια ανά 6 μήνες
Η εκπαίδευση του Runtastic είναι μία από τις λίγες αξιοπρεπείς εφαρμογές του Runtastic. Οι άλλοι περιλαμβάνουν το Running by Runtastic και Runtastic Steps. Οι εφαρμογές φέρουν την ετικέτα ADIDAS, αλλά δεν χρειάζεστε κανένα εργαλείο ADIDAS για να το χρησιμοποιήσετε. Τέλος πάντων, η εφαρμογή έχει μια ποικιλία από ρουτίνες προπόνηση για διάφορα μέρη του σώματός σας, αλλά και για το καρδιο. Μπορείτε απλά να επιλέξετε την προπόνηση και να το κάνετε. Μερικές από τις προπονήσεις είναι δωρεάν και μερικές απαιτούν τη συνδρομή. Είναι διαφορετικά μια πιο εύκολη εφαρμογή για χρήση. Υπάρχει επίσης ενσωμάτωση με το Google Fit, Wear OS και μερικές άλλες υπηρεσίες. Είναι μία από τις καλύτερες εφαρμογές προσωπικών εκπαιδευτών.
Αν χάσαμε τις μεγάλες εφαρμογές προσωπικών εκπαιδευτών για το Android, πείτε μας τα σχετικά με τα σχόλια! Μπορείτε επίσης να κάνετε κλικ εδώ για να δείτε τις πιο πρόσφατες εφαρμογές και λίστες παιχνιδιών Android!
