Περιεχόμενο
- Fitness22
- FitNotes
- Google Fit
- JEFIT Workout Tracker
- Βηματομετρητής βημάτων γυμναστικής
- MyFitnessPal
- Runkeeper
- Ισχυρή: Γυμναστήριο άσκησης
- Εφαρμογές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης OEM
- Υλικό παρακολούθησης υλικού
Η παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης είναι ένα σημαντικό μέρος της επεξεργασίας. Σας επιτρέπει να δείτε την πρόοδό σας κατά τη διάρκεια των μηνών και των ετών. Επιπλέον, σας βοηθά να σας ενθαρρύνουμε να κάνετε το καλύτερο δυνατό για να βελτιώσετε τους αριθμούς σας. Υπάρχουν διάφοροι άλλοι λόγοι για να παρακολουθήσετε την ικανότητά σας επίσης. Οι εφαρμογές παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης διατίθενται σε πολλά σχήματα και μεγέθη. Ορισμένα είναι απλά αρχεία καταγραφής γυμναστικής όπως FitNotes ή ακόμη απλούστερες εφαρμογές παρακολούθησης όπως το βηματικό μετρητή Leap Fitness. Επιπλέον, έχετε πλήρεις επιλογές όπως το MyFitnessPal και το Google Fit ή εφαρμογές με συμβατό υλικό όπως το Fitbit. Υπάρχει πραγματικά ένας τόνος επιλογών, αλλά μπορούμε να σας βοηθήσουμε να βρείτε τα καλύτερα. Εδώ είναι οι καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης γυμναστικής για το Android!
- Fitness22
- FitNotes
- Google Fit
- JEFIT Workout Tracker
- Βηματομετρητής βημάτων γυμναστικής
- MyFitnessPal
- Runkeeper
- Ισχυρή: Γυμναστήριο άσκησης
- OEM Fitness Tracker εφαρμογές
- Υλικό παρακολούθησης υλικού
Fitness22
Τιμή: Δωρεάν / ποικίλλει
Το Fitness22 τρέξιμο απόστασης Tracker είναι ακριβώς αυτό που υποδηλώνει το όνομα. Παρακολουθεί την απόσταση σας εάν αποφασίσετε να κάνετε μια βόλτα ή μια διαδρομή. Έχει μια δέσμη τυπικών χαρακτηριστικών, όπως η συνολική απόσταση, ο μέσος ρυθμός, ο ρυθμός ανά μίλι (ή το χιλιόμετρο), ένα αρχείο καταγραφής εκτέλεσης και άλλα χρήσιμα χαρακτηριστικά. Μπορείτε επίσης να περάσετε τη μουσική σας μέσω της εφαρμογής για κάποια κίνητρα και η εφαρμογή σάς ενημερώνει πότε έχετε τρέξει ένα μίλι (ή χιλιόμετρο) και ποιος ήταν ο ρυθμός σας κατά τη διάρκεια αυτού του μιλίου (ή χιλιομέτρου). Οι περισσότερες από τις βασικές λειτουργίες είναι δωρεάν στην εφαρμογή. Υπάρχουν διάφορες ρουτίνες προπόνησης που απαιτούν είτε συνδρομή είτε διάρκεια αγοράς.
FitNotes
Τιμή: Δωρεάν / 4,99 δολάρια
Το FitNotes είναι ένα απλό και βασικό tracker fitness. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για μια ποικιλία μορφών άσκησης, όπως bodybuilding, cardio, τρέξιμο και οτιδήποτε άλλο, πραγματικά. Παίρνετε επίσης δυνατότητες ημερολογίου, τη δυνατότητα δημιουργίας ρουτίνες προσαρμοσμένης άσκησης και επιλογές αποθήκευσης cloud για δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας και επαναφορά. Είναι καλό για όσους δεν θέλουν κάτι υπερβολικά βαρύ ή γεμάτο με πάρα πολλά χαρακτηριστικά. Επιπλέον, μπορείτε να παρακολουθείτε βασικά κάθε άσκηση που μπορείτε να σκεφτείτε. Η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν με μια προαιρετική έκδοση $ 4.99 δωρεάς, εάν θέλετε να υποστηρίξετε την ανάπτυξη.
Google Fit
Τιμή: Ελεύθερος
Το Google Fit είναι η λύση παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης της Google. Απαιτεί μια απλούστερη, λιγότερο λεπτομερή προσέγγιση στην παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης. Παρακολουθεί κάποια εξαιρετικά βασικά και στο κινητό σας τηλέφωνο και στο smartwatch του Wear OS, αν έχετε ένα. Το Google Fit χρησιμοποιεί μετρήσεις όπως τα σημεία καρδιάς και τα σημεία κίνησης για να δείξουν αν παίρνετε αρκετή άσκηση. Κερδίζετε σημεία κίνησης μετακινώντας τα σημεία της καρδιάς, ανεβαίνοντας την καρδιά σας. Μπορεί επίσης να παρακολουθήσει μερικές ασκήσεις. Αυτή είναι μια αξιοπρεπής λύση για αρχάριους και ενδιάμεσους, μαζί με ανθρώπους που δεν θέλουν τις πολύ κουραστικές μεθόδους για πιο σκληρές εφαρμογές παρακολούθησης γυμναστικής.
JEFIT Workout Tracker
Τιμή: Δωρεάν / 4,99 € / 4,99 δολάρια ανά μήνα / 39,99 δολάρια το χρόνο
Το JEFIT Workout Tracker είναι μια αξιοπρεπή εφαρμογή παρακολούθησης fitness με πολλά χαρακτηριστικά. Η εφαρμογή περιλαμβάνει παρακολούθηση καταλληλότητας, υποστήριξη σε πολλαπλές πλατφόρμες (Android, iOS και ιστό), προγράμματα κατάρτισης και μικρά πράγματα όπως χρονομετρητές προπόνησης. Υποστηρίζει πάνω από 1.300 προπονήσεις και μπορείτε να παρακολουθήσετε τον εαυτό σας κάνοντας οποιοδήποτε από αυτά. Μπορείτε επίσης να ορίσετε στόχους, να δείτε παραδείγματα βίντεο για κάθε προπόνηση και να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Η εφαρμογή διαθέτει δωρεάν έκδοση που είναι εντάξει. Υπάρχει μια μοναδική υπέρ έκδοση για $ 4,99 που προσθέτει πρόσθετα χαρακτηριστικά και στη συνέχεια μερικές επιλογές συνδρομής που ξεκλειδώνουν τα πάντα.
Βηματομετρητής βημάτων γυμναστικής
Τιμή: Δωρεάν / 2.99 €
Το Leap Fitness Step Counter είναι μια καλή, απλή εφαρμογή μετρητή βημάτων. Παρακολουθεί τα βήματά σας, δεν απαιτεί σύνδεση και δεν χρησιμοποιεί την παρακολούθηση GPS για τα βήματά σας. Αυτό το καθιστά εξαιρετική εφαρμογή για ιδιωτικότητα και απλότητα. Στην πραγματικότητα παρακολουθεί μόνο τα βήματά σας, παρακολουθεί την πρόοδό σας και σιγουρεύεται ότι χτυπάτε τους στόχους σας καθημερινά. Υπάρχουν κάποιες επιλογές δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας και επαναφοράς μαζί με ορισμένες επιλογές σχεδίασης. Υπάρχει μια δωρεάν έκδοση και μια επαγγελματική έκδοση που καταργεί τις διαφημίσεις. Είναι μια κατάλληλη εφαρμογή παρακολούθησης βημάτων για όσους χρειάζονται κάτι βασικό.
MyFitnessPal
Τιμή: Δωρεάν / 9,99 δολάρια ανά μήνα / 49,99 δολάρια ανά έτος
Το MyFitnessPal είναι μια λύση "all-in-one" τόσο για γυμναστήριο όσο και για δίαιτα. Έχει μια ποικιλία εργαλείων παρακολούθησης τόσο για τη διατροφή σας όσο και για κάθε είδους άσκηση που απολαμβάνετε. Έχει επίσης υποστήριξη για πάνω από 50 άλλες εφαρμογές άσκησης και διατροφής καθώς και μια ποικιλία συσκευών υλικού. Είναι μια από τις βαρύτερες λύσεις στον κατάλογο και επίσης ανάμεσα στα πιο ακριβά. Ωστόσο, πραγματικά κάνει σχεδόν τα πάντα. Το UI είναι πραγματικά αρκετά αξιοπρεπές για πόσα πράγματα μπορεί να κάνει αυτή η εφαρμογή. Η δωρεάν έκδοση έρχεται με ορισμένα χαρακτηριστικά. Υπάρχει μια συνδρομή που ξεκλειδώνει τα πάντα. Είναι ακριβό, αλλά κάνει το έργο τριών εφαρμογών, ώστε να είναι κάτι που πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Runkeeper
Τιμή: Δωρεάν / 9,99 δολάρια ανά μήνα / 39,99 δολάρια ανά έτος
Το Runkeeper είναι μια εφαρμογή παρακολούθησης γυμναστικής για δρομείς. Παρακολουθεί πράγματα όπως η απόσταση, ο ρυθμός και η συχνότητα των διαδρομών σας. Η εφαρμογή υποστηρίζει συσκευές Wear OS καθώς και άλλες εφαρμογές όπως το MyFitnessPal. Λειτουργεί αρκετά καλά. Μπορείτε ουσιαστικά να χτυπήσετε το κουμπί go και στη συνέχεια να αρχίσετε να τρέχετε. Η εφαρμογή κάνει τα υπόλοιπα. Περιλαμβάνει επίσης μια λειτουργία χρονόμετρου για πράγματα όπως το εσωτερικό καρδιο μέσω διαδρόμου. Έχει ακόμη και την ενσωμάτωση του Spotify, αν και θα θέλαμε και την ενσωμάτωση με άλλες εφαρμογές μουσικής. Σε κάθε περίπτωση, όπως το MyFitnessPal, μπορείτε να πάρετε κάποια πράγματα δωρεάν. Υπάρχει συνδρομή για το υπόλοιπο, αν το θέλετε. Είναι καλό για τους δρομείς, αλλά αυτό συμβαίνει.
Ισχυρή: Γυμναστήριο άσκησης
Τιμή: Δωρεάν / 4,99 δολάρια ανά μήνα / 29,99 δολάρια ανά έτος / 99,00 δολάρια μία φορά
Ισχυρό: Το γυμναστήριο άσκησης είναι ένα αρχείο γυμναστικής παρόμοιο με το FitNotes. Μπορείτε να εισαγάγετε όλες τις ρουτίνες άσκησης και να τις παρακολουθήσετε με την πάροδο του χρόνου. Περιλαμβάνει μερικά μοναδικά εργαλεία όπως μια αριθμομηχανή προθέρμανσης και συμβουλές για το πώς μπορείτε να βελτιώσετε τη δύναμη από τους προηγούμενους αριθμούς σας. Έχει μερικά επιπλέον χαρακτηριστικά από κάτι σαν το FitNotes, αλλά θυσιάζετε λίγη ευκολία χρήσης στη διαδικασία. Το UI είναι επίσης καθαρό και εύκολο στη χρήση. Υπάρχει ένα κόστος συνδρομής με αυτό, αλλά μπορείτε να περάσετε 99,99 δολάρια μία φορά και να αγοράσετε ολόκληρη την εφαρμογή με άδεια χρήσης.
Εφαρμογές παρακολούθησης φυσικής κατάστασης OEM
Τιμή: Δωρεάν (συνήθως)
Ορισμένες συσκευές Android διαθέτουν εφαρμογές παρακολούθησης γυμναστικής. Η Samsung Health και η LG Health είναι αξιοσημείωτα παραδείγματα. Αυτές οι εφαρμογές μπορούν να παρακολουθήσουν τα βήματα σας, κάποια διατροφική παρακολούθηση και πολλά άλλα. Η Samsung Health μπορεί ακόμη και να παρακολουθεί πράγματα όπως η αρτηριακή πίεση και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Οι λειτουργίες διαφέρουν από συσκευή σε συσκευή. Ωστόσο, εάν διαθέτετε μια συσκευή με ενσωματωμένη παρακολούθηση ικανότητας, σας συνιστούμε να την δώσετε στο παλιό κολέγιο προσπαθήστε να δείτε αν λειτουργεί για εσάς. Μετά από όλα, υποστηρίζεται απευθείας από τον κατασκευαστή τηλεφώνων και δεν κοστίζει τίποτα. Από τεχνική άποψη, το Google Fit ταιριάζει και εδώ. Ωστόσο, μπορείτε να το εγκαταστήσετε σε οτιδήποτε, έτσι δεν το συμπεριλάβαμε εδώ.
Υλικό παρακολούθησης υλικού
Τιμή: Διαφέρει, αλλά οι εφαρμογές είναι δωρεάν
Το υλικό παρακολούθησης γυμναστικής είναι ευρέως διαθέσιμο. Ίσως έχετε ακούσει για μερικές μάρκες, όπως το Fitbit. Φοράτε αυτές τις συσκευές και παρακολουθούν τα στατιστικά σας. Έχουν όλοι μια επίσημη εφαρμογή όπου μπορείτε να δείτε την πρόοδο, να δείτε τι έχετε κάνει και να δείτε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου. Το Fitbit είναι ίσως το πιο δημοφιλές παράδειγμα. Το υλικό είναι αρκετά ακριβό, αλλά λειτουργεί πολύ καλά. Αυτό μαζί με κάτι σαν το FitNotes και μπορείτε να παρακολουθήσετε βασικά τα πάντα. Υπάρχουν πολλοί καλοί ιχνηλάτες φυσικής κατάστασης εκεί έξω. Έχουμε μια λίστα με τα καλύτερα που συνδέονται στο παραπάνω κουμπί.
Αν χάσαμε τις μεγάλες εφαρμογές παρακολούθησης γυμναστικής, ενημερώστε μας για τα σχόλια. Μπορείτε επίσης να κάνετε κλικ εδώ για να δείτε τις πιο πρόσφατες λίστες εφαρμογών και παιχνιδιών Android.
